膝の痛みに苦しんでいる、苦しむというのは大袈裟だが、

このところ膝痛は相当気になっている現象だ。

じっと動かない時は、痛みはない。

歩いている時、動いている最中も痛みを感じる訳ではない。

痛いのは動き始め、初動時である。

休んでいる間に、膝関節の潤滑油が枯渇するのかもしれない。

まず朝起きて、ベッドから降りて歩き始めると、痛みが襲ってくる。

思わずよろめくほど痛みは大きい。

長時間寝たままで、足を動かさないのが効くのかもしれない。

業務中に椅子から立ち上がる時も痛いが、それほどの痛みではない。

痛みの最も激しいのは、家で座布団から立ち上がる時だ。

片膝をつき、両手で体重を支え、腕の力を借りてようやく立ち上がる。

昔は、意識せず、手の助けも借りず、すっと立っていたと思うのだが？

長年、床に絨毯、座布団、座卓という和風の生活をしているのだが、

洋風の椅子生活に変えた方が膝には優しいのだろうと思ったりする。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2020/5/29）